© 2010 QUÉBEC HALLOWEEN 2007-2010
PARTENAIRES
Citrouilles à croquer
| Préparation : | 5 min. |
Portions : |
1 |
| Prêt en : | 5 min. |
Ingrédients :
3 biscuits RITZ
1 c. à soupe de produit de
fromage fondu CHEEZ WHIZ
1 c. à thé de pelure de pomme
3 brindilles de persil
Préparation :
TARTINER les Ritz de Cheez Whiz.
DÉCOUPER la pelure en petits morceaux pour faire les yeux, le nez et la bouche des « citrouilles ».
AJOUTER les brindilles de persil en guise de tiges.
Astuce
Valeur Nutritive
Par Portion : 3 craquelins garnis (31 g)
|
Calories : |
90 |
| Matières grasses : | 5 g |
| Matières grasses saturées : | 2.5 g |
| Cholestérol : | 10 mg |
| Sodium : | 350 mg |
| Glucides : | 9 g |
| Fibres alimentaires : | 0 g |
| Sucres : | 3 g |
| Proteines : | 2 g |
| Vitamine A : | 4 %VQ |
| Vitamine C : | 8 %VQ |
| Calcium : | 6 %VQ |
| Fer : | 2 %VQ |
Sons et musique
