© 2010 QUÉBEC HALLOWEEN 2007-2010
PARTENAIRES
Coupes fantomatiques noires et orange
| Préparation : | 15 min. |
Portions : |
10-12 |
| Prêt en : | 1 hre 15 min. |
Ingrédients :
4 tasses de lait froid, divisé
1 pqt (format 4 portions) de pouding instantané JELL-O au chocolat
1 pqt (format 4 portions) de pouding instantané JELL-O à la vanille
Quelques gouttes de colorant alimentaire rouge et de colorant alimentaire jaune
12 biscuits OREO, écrasés
1/4 tasse de paillettes colorées d'Halloween
Préparation :
VERSER 2 tasses de lait froid dans un bol moyen. Ajouter la préparation pour pouding au chocolat. Battre au fouet pendant 2 minutes ou jusqu'à homogénéité. Remplir à moitié 12 verres ou gobelets en plastique de 7 oz avec le pouding préparé.
VERSER le reste du lait froid dans un autre bol moyen. Ajouter la préparation pour pouding à la vanille. Battre au fouet pendant 2 minutes ou jusqu'à homogénéité. Incorporer quelques gouttes de colorant alimentaire jaune et de colorant alimentaire rouge pour obtenir la teinte désirée d'orange; répartir dans les coupes, par-dessus le pouding au chocolat. Garnir chaque coupe de biscuits Oreo écrasés.
RÉFRIGÉRER au moins 1 heure. Garnir de paillettes avant de servir.
Astuce
Variante
On peut aussi servir les coupes de pouding congelées. Dans ce cas, utilisez des coupes en plastique ou en papier, et non pas des verres. Faites congeler pendant 3 heures, ou jusqu'à fermeté, et gardez les restes au congélateur.
Valeur Nutritive
Par Portion : 1/2 tasse (125 ml)
|
Calories : |
190 |
| Matières grasses : | 4.5 g |
| Matières grasses saturées : | 2 g |
| Cholestérol : | 5 mg |
| Sodium : | 380 mg |
| Glucides : | 34 g |
| Fibres alimentaires : | 1 g |
| Sucres : | 26 g |
| Proteines : | 4 g |
| Vitamine A : | 4% VQ |
| Vitamine C : | 0% VQ |
| Calcium : | 10% VQ |
| Fer : | 8% VQ |
Sons et musique
